Bảng Giá Thuê Huấn Luyện Viên Gym

--- Bài mới hơn ---

  • Huấn Luyện Viên Cá Nhân Tại Citigym
  • Pt Gym Là Gì? Giá Thuê Pt Gym Huấn Luyện Viên Cá Nhân Là Bao Nhiêu?
  • Pt Gym Là Gì? Lợi Ích Khi Thuê Pt Gym Huấn Luyện Viên Cá Nhân Bạn Nên Biết
  • Viên Giấp Cá Giá Bao Nhiêu? Công Dụng Của Viên Giấp Cá Là Gì?
  • Viên Giấp Cá Spec Trix Tăng Sức Bền Thành Mạch, Tốt Cho Bệnh Trĩ
  • Bên cạnh đó, huấn luyện viên cá nhân chia sẽ cho học viên của mình những chế độ chăm sóc sức khỏe, chế độ dinh dưỡng cân bằng.

    Huấn luyện viên cá nhân hay còn gọi là PT GYM sẽ động viên và thúc đẩy học viên của mình bằng cách thiết lập mục tiêu luyện tập và cung cấp những thông tin phản hồi. Thông qua những bài kiểm tra, huấn luyện viên cá nhân sẽ đánh giá được tình trạng sức khỏe và khả năng tập luyện của bạn, từ đó có những chế độ luyện tập phù hợp nhất cho học viên của mình.

    Huấn luyện viên cá nhân (PT gym) là một chuyên gia trong lĩnh vực thể dục thể thao ( fitness ) sẽ trực tiếp theo sát và hướng dẫn bạn tập những bài gym, yoga hay thể hình một cách chính xác và hiệu quả nhất

    Giá thuê huấn luyện viên gym hiện này có đắt không? Dịch vụ thuê huấn luyện viên gym hiện nay ngày càng trở nên phổ biến, nó không quá xa xỉ như mọi người vẫn người. 

    Huấn luyện viên cá nhân cho nhóm

    Tại sao cần thuê huấn luyện viên cá nhân? Giá thuê huấn luyện viên gym là bao nhiêu?… vẫn có rất nhiều người chưa nắm rõ.

    Giá thuê huấn luyện viên gym hiện nay là bao nhiêu?

    Khi bạn đến trung tâm tập gym và thuê huấn luyện viên ngay tại trung tâm, bạn là người sẽ tốn thời gian nhiều hơn thì mức giá sẽ tương đối rẻ. 

    Nhưng khi bạn không có thời gian đến trung tâm bạn thuê huấn luyện viên gym tại nhà, họ sẽ đến nhà bạn hướng dẫn tập luyện thì chi phí thuê sẽ tốn kém hơn.

    Việc bạn thuê huấn luyện viên có trình độ chuyên môn, đã có nhiều năm kinh nghiệm trong nghề thì mức giá đương nhiên sẽ cao hơn với các huấn luyện viên gym mới vào nghề, chưa có nhiều kinh nghiệm giảng dạy,

    Khi bạn tập tại các trung tâm huấn luyện và thuê huấn luyện viên thì giá thuê sẽ phụ thuộc và hình thức bạn lựa chọn. 

    Ví dụ bạn muốn thuê huấn luyện viên 1 kèm 1 thì giá thuê đương nhiên sẽ cao hơn khi bạn lựa chọn thuê giáo viên cùng với người khác. 

    Cũng như việc bạn lựa chọn trung tâm tập gym, nếu bạn đến các trung tâm uy tín, có thương hiệu thì mức giá bạn phải chi trả cũng là cao hơn.

    Như những gì chúng tôi đã phân tích thì giá thuê huấn luyện viên gym hiện nay phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau, có sự khác biệt giữa các trung tâm và các hình thức thuê.

    BẢNG GIÁ THAM KHẢO DỊCH VỤ CHO THUÊ HLV TẠI CÁC PHÒNG TẬP GYM HIÊN  NAY.

    Bảng giá thuê HLV cho các phòng tập gym cao cấp

    Bảng giá thuê HLV cho các phòng tập bình dân.

    Đăng ký nhận tư vấn

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bảng Giá Dầu Cá Omega
  • Top 6 Địa Chỉ Bán Cá Viên Chiên Giá Rẻ
  • Máy Tạo Viên Thịt Cá Mini, Làm Bò Viên, Tạo Viên Thịt Mọc Viên Cá Tròn
  • Máy Tạo Viên Thịt, Cá, Mọc,chả Cá
  • Iqfoodvn Cung Cấp Các Mặt Hàng Xiên Que Sỉ Và Lẻ: Cá Viên Chiên Giá Sỉ Tp.hcm, Bỏ Sỉ Cá Viên Chiên, Bán Cá Viên Chiên Giá Sỉ, Xúc Xích Đức Giá Sỉ, Bò Viên Giá Sỉ Tp.hcm, Tôm Viên Giá Sỉ Tp.hcm, Hồ Lô
  • Huấn Luyện Viên Cá Nhân, Pt Gym Là Gì?

    --- Bài mới hơn ---

  • Viên Giấp Cá Chữa Bệnh Trĩ Có Tốt Không? Giá Bao Nhiêu? Mua Ở Đâu?
  • Xúc Xích, Hồ Lô, Cá Viên, Bò Viên, Việt Food, Cp,
  • Địa Chỉ Kiểm Nghiệm Cá Viên Giá Rẻ Uy Tín Và Nhanh Chóng Nhất
  • Máy Hàn Miệng Túi Giá Rẻ Tại Hà Nội
  • Hồ Câu Trí Tín Công Viên Lê Thị Riêng
  • Huấn luyện viên cá nhân / PT Gym (Personal Trainer) là một người bạn đồng hành, một chuyên gia dinh dưỡng, một “vị bác sĩ”… giúp đỡ bạn đạt được những mục tiêu mà bạn đặt ra để phát triển thể hình.

    Huấn luyện viên cá nhân / PT là chuyên gia một bộ môn thể thao nào đó (Gym, thể hình, fitness, yoga, boxing…). Nhiệm vụ của HLV thiết lập những mục tiêu ngắn hạn và dài hạn, lên kế hoạch các bài tập, động viên học viên, cùng thực hiện với họ. Ngoài ra HLV còn theo dõi quá trình tập luyện, tiếp nhận phản hồi từ học viên về chất lượng bài tập và các mục tiêu của họ, quan sát chấn thương, xác định điểm mạnh và điểm yếu của khách hàng thông qua các bài tập, đánh giá mức độ tiến bộ của học viên trước và sau buổi tập.

    Bên cạnh đó, Huấn luyện viên cá nhân còn là một chuyên gia về dinh dưỡng. Tuỳ thuộc vào từng đối tượng, mà HLV sẽ đưa ra các chế độ dinh dưỡng khác nhau phù hợp với lịch tập và mục tiêu của học viên. Một chế độ dinh dưỡng hợp lí là một chế độ dinh dưỡng vừa cung cấp đầy đủ năng lượng để luyện tập vừa hướng đến chế độ ăn uống lành mạnh, không có hại cho cơ hại.

    Huấn luyện viên cá nhân còn được đào tạo chuyên sâu về cấu tạo cơ thể con ngườ, nguyên tắc hoạt động của các bộ phận trên cơ thể con người trước khi thực hiện một động tác nào đó. Do đó, họ có đầy đủ kiến thức để phòng tránh các chấn thường ngoài ý muốn. Điều này rất có ích với học viên chưa có nhiều kinh nghiệm, khi đó HLV sẽ biết được giới hạn của bộ phận đó, và các chấn thương dễ gặp khi bạn thực hiện động tác nào đó tác động đến. Hơn nữa, họ còn được trang bị những kiến thức về bệnh lí như tiểu đường, tim mạch, huyết áp… Khi đó, HLV sẽ soạn ra những kế hoạch phù hợp nhất có thể cho từng học viên riêng biệt, không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ của học viên.

    Huấn luyện viên cá nhân phải biết tạo sự hứng thú, đam mê trong từng buổi tập, luôn tạo ra một bầu không khí thoải mái cho học viên. Không phải lúc nào bạn cũng tràn đầy năng lượng, hào hứng đến phòng tập gym. Đôi lúc bạn sẽ cảm thấy chán nả, thậm chí không muốn đến phòng tập. Do đó, những lúc như thế này, huấn luyện viên cá nhân chính là người truyền cảm hứng đến bạn, giúp bạn vượt qua cảm giác chán nản, lười biếng. Họ luôn là người nhiệt huyết, khoẻ mạnh trước mặt bạn.

    Vì vậy, nếu bạn muốn thay đổi bản thân, hãy mau chóng tìm đến phòng gym và tìm cho mình một huấn luyên viên cá nhân / PT Gym cho bản thân. Để bạn cùng HLV luyện tập, cũng nhau tiến bộ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Nghề Huấn Luyện Viên Thể Hình Cá Nhân: Lương Cao Nhưng Đánh Đổi Không Ít!
  • Huấn Luyện Viên Cá Nhân Gym, Yoga Tập Giảm Cân Tại Nhà Chuyên Nghiệp
  • +10 Tiêu Chí Tìm Huấn Luyện Viên Gym Cá Nhân Bạn Nên Biết Trước Khi Thuê
  • Kinh Nghiệm Toàn Tập Về Thuê Hlv Gym (Pt) Tại Các Clb Thể Hình Cho Gymer Mới
  • Pt Là Gì Trong Gym? Giá Thuê Pt Gym Huấn Luyện Viên Cá Nhân Tại Nhà
  • Pt Là Gì Trong Gym? Giá Thuê Pt Gym Huấn Luyện Viên Cá Nhân Tại Nhà

    --- Bài mới hơn ---

  • Kinh Nghiệm Toàn Tập Về Thuê Hlv Gym (Pt) Tại Các Clb Thể Hình Cho Gymer Mới
  • +10 Tiêu Chí Tìm Huấn Luyện Viên Gym Cá Nhân Bạn Nên Biết Trước Khi Thuê
  • Huấn Luyện Viên Cá Nhân Gym, Yoga Tập Giảm Cân Tại Nhà Chuyên Nghiệp
  • Nghề Huấn Luyện Viên Thể Hình Cá Nhân: Lương Cao Nhưng Đánh Đổi Không Ít!
  • Huấn Luyện Viên Cá Nhân, Pt Gym Là Gì?
  • Mức sống ngày một nâng cao, nhu cầu bảo vệ sức khỏe ngày một được quan tâm hàng đầu. Do đó, việc thuê pt gym để được tư vấn và hướng dẫn trong quá trình tập luyện được nhiều người lựa chọn, nhằm giúp mang lại những hiệu quả nhất định về sức khỏe và vóc dáng chuẩn.

    PT là từ viết tắt của cụm từ Personal Trainer, hay còn được gọi là huấn luyện viên cá nhân. PT gym là những huấn luyện viên cá nhân có năng lực chuyên môn cao với những bằng cấp, chứng nhận chuyên nghiệp.

    PT gym là người trực tiếp tư vấn, hỗ trợ và hướng dẫn học viên đạt được những mục tiêu sức khỏe theo yêu cầu.

    Có rất nhiều loại hình PT gym khác nhau như là: PT Gym cho cả phòng tập, PT Gym theo nhóm, PT Gym cá nhân – người trực tiếp hướng dẫn 1:1 cho mỗi học viên. Trong đó pt gym cá nhân 1:1 là dịch vụ được lựa chọn và sử dụng phổ biến hiện nay.

    Chương trình đào tạo PT Gym cá nhân chuyên nghiệp cần hoàn thiện những chuyên đề huấn luyện sau:

    • Chuyên đề 1: Các nguyên tắc và phương pháp huấn luyện cơ bản trong pt gym.
    • Chuyên đề 2: Chương trình huấn luyện thực tế: tăng cơ, tăng cân, giảm cân, trẻ em béo phì, phụ nữ trước và sau sinh, tập vật lý trị liệu cho người bệnh….
    • Chuyên đề 3: Kỹ thuật luyện nâng cao trong gym
    • Chuyên đề 4: Giải phẫu học về cơ thể người
    • Chuyển đề 5: Các chương trình huấn luyện mới nhất trên thế giới
    • Chuyên đề 6: Công thức tính chỉ số trong huấn luyện
    • Chuyên đề 7: Phương pháp huấn luyện các tố chất
    • Chuyên đề 8: Dinh dưỡng trong huấn luyện
    • Chuyên đề 9: Tìm hiểu về các loại bệnh và phương pháp tập luyện
    • Chuyên đề 10: Xử lý tính huống chấn thương trong tập luyện
    • Chuyên đề 11: Quy trình huấn luyện của PT chuyên nghiệp
    • Chuyên đề 12: Các kỹ năng cần thiết đối với PT chuyên nghiệp
    • Chuyên đề 13: Các mô hình dành cho nhà kinh doanh và pt chuyên nghiệp
    • Chuyên đề 14: Thực hành ứng dụng – thi kết thúc khóa – thực tập
    • Chuyên đề 15: Hoàn thành chương trình huấn luyện, nhận bằng, chứng chỉ

    Để trở thành một PT chuyên nghiệp bạn cần hoàn thành những chuyên đề đào tạo trên và được cấp những chứng chỉ, bằng cấp như:

    • Bằng chứng nhận hoàn thành khóa đào tạo huấn luyện viên gym chuyên nghiệp để được hành nghề
    • Các chứng nhận tham gia khóa huấn luyện do Tổng cục Thể dục thể thao phối hợp với Trường Cán bộ quản lý văn hóa, thể thao và du lịch tổ chức. (Nếu bạn đăng ký khóa học chuyên sâu hoặc mở phòng Gym phải có chứng nhận này)

    Sau khi hoàn thành những khóa huấn luyện với chuyên ngành PT gym, bạn cần có thời gian tích lũy và luyện tập để nâng cao năng lực chuyên môn thực tế thông qua số giờ luyện tập và huấn luyện học viên. Trải nghiệm càng nhiều, tích lũy đủ sâu, bạn sẽ dễ dàng chạm đến những đỉnh cao trong sự nghiệp.

    Sau khi hoàn thành những chuyên đề huấn luyện trên, một pt gym phải bắt đầu với những công việc sau:

    Việc tập luyện giúp bạn nhanh chóng đạt được những kết quả về sức khỏe nhất định, tuy nhiên không phải ai cũng thực hiện được.

    Ngoài việc tập gym bạn còn phải am hiểu về cơ địa, sức khỏe của mình, bạn phải có những kiến thức về dinh dưỡng, ăn uống, chế độ nghĩ ngơi, hạn chế stress…. để kết hợp mang lại hiệu quả nhất định.

    Bởi thế nếu bạn là người mới tập luyện, bạn đang tìm hiểu về gym và chưa có kiến thức chuyên môn? Hoặc bạn tập luyện đã lâu nhưng không mang lại những hiệu quả? Bạn đang cần thực hiện những mục tiêu tập luyện bắt buộc để hỗ trợ cho công việc của mình…. BodyHome khuyên bạn nên thuê pt tập riêng để được tư vấn, hướng dẫn và đồng hành.

    Việc thuê pt gym tập riêng sẽ giúp bạn:

    Bạn có thể thuê pt gym hướng dẫn, tập luyện trong thời gian đầu sau đó hoàn toàn có thể tự tập luyện để tiết kiệm chi phí và có một sức khỏe tốt, đạt được những mục tiêu tập luyện.

    2. Dịch vụ pt gym giảm cân tại BodyHome

    Một nghiên cứu chỉ ra những người mong muốn giảm cân nhiều nhất cũng thường là người dễ bỏ cuộc giữa chừng nhất. Bởi hơn ai hết tâm lý chung của những người thừa cân đều muốn giảm cân thật nhanh, sở hữu vóc dáng đẹp nhưng lại không hiểu đúng về giảm cân.

    Hiểu được điều đó, BodyHome mang đến cho quý khách hàng với những gói tập luyện khoa học, phù hợp với từng thể trạng cơ địa của từng người cụ thể, đặc biệt giúp học viên hiểu đúng về cách giảm cân, kiến thức giảm cân để mang lại những hiệu quả thật sự sau đó.

    Dịch vụ thuê pt giảm cân BodyHome giúp mang lại sự tiện lợi, thoải mái và tiết kiệm thời gian cho mọi học viên. Bạn có thể tập tại văn phòng làm việc, tại nhà, hay tại bất cứ đâu. Đồng thời bạn không phải chuẩn bị lỉnh kỉnh đồ tập, mọi sự chuẩn bị đã có BodyHome đồng hành.

    Đội ngũ pt gym BodyHome sở hữu đều được tuyển chọn khắt khe, đáp ứng mọi tiêu chuẩn về năng lực, chuyên môn cao, làm việc chuyên tâm và hỗ trợ khách hàng mọi lúc mọi nơi trong việc thay đổi vóc dáng, nâng cao sức khỏe.

    Bạn hoàn toàn có thể an tâm, Pt gym BodyHome sẽ giúp bạn thiết lập thói quen tập luyện phù hợp với nhu cầu, mục đích và cả nhịp sống của bạn, vừa đảm bảo kết quả tập luyện, vừa không ảnh hưởng tới những vấn đề của cuộc sống, từ đó cải thiện được những thay đổi về sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống ngày một tốt hơn.

    Các gói dịch vụ thuê pt gym tại BodyHome được thiết kế đa dạng, mang đến sự tiện lợi và phù hợp với từng nhu cầu và nhóm đối tượng khác nhau như cá nhân, gia đình, công ty…. Tùy vào mục tiêu tập luyện bạn có thể chọn những gói dịch vụ thuê HLV cá nhân sau đây:

    Với sự chuyên nghiệp cũng như mang đến những trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng, BodyHome cam kết:

    • Chi phí cạnh tranh và không phát sinh thêm bất kỳ chi phí nào trong các gói tập luyện.
    • Đội ngũ PT gym được đào tạo với tay nghề cao, tận tâm tư vấn và hỗ trợ học viên.

    Cam kết giúp học viên đạt được những mục tiêu tập luyện nhanh chóng.

    3. Bảng giá thuê PT GYM huấn luyện viên cá nhân

    Trong quá trình tư vấn, hỗ trợ và hướng dẫn học viên, BodyHome nhận được rất nhiều câu hỏi cũng như những thắc mắc về việc thuê pt gym như thế nào? Nên thuê trong bao lâu? Giá pt bao nhiêu 1 tháng.

    Giá thuê pt gym được tính theo buổi hoặc gói tập luyện. Hiện nay, giá thuê pt gym dao động trong khoảng từ 400.000đ-900.000đ/buổi. Tùy vào nhiều yếu tố trong quá trình tập như thời gian tập luyện, chương trình tập luyện…. giá thuê pt gym sẽ có sự chênh lệch khác nhau.

    Việc thuê PT bao lâu phụ thuộc vào mục tiêu tập luyện và thể trạng, sức khỏe của bạn. Tùy vào từng mục tiêu cụ thể mà thời gian thuê pt gym dài lâu hay ngắn hạn sẽ khác nhau.

    Thông thường những mục tiêu tăng cân, giảm cân cấp tốc thì thời gian thuê pt gym ngắn hơn nhưng cường độ tập luyện nhiều hơn và ngược lại.

    BodyHome là đơn vị cung cấp đầy đủ các dịch vụ cho thuê pt nữ, nam để phụ vụ cho mọi nhu cầu đối tượng khách hàng khác nhau. Trong đó dịch vụ cho thuê pt nữ được nhiều người đánh giá cao và lựa chọn.

    Mọi thông tin chi tiết về tư vấn, đặt lịch tập luyện tại nhà cùng pt gym vui lòng liên hệ trực tiếp Hotline: 0937 870 870 – 0852 53 53 53.

    Tel: 0937 870 870 – Hotline: 0852 53 53 53

    Địa chỉ VP: 145/26 Nguyễn Thiện Thuật, Phường 1, Quận 3, TPHCM

    --- Bài cũ hơn ---

  • Giá Thuê Huấn Luyện Viên Tập Gym Hiện Nay?
  • Thuê Huấn Luyện Viên Gym Giá Bao Nhiêu? Dáng Việt
  • Viên Dầu Cá Forever Artie Sea 376 Giá Bao Nhiêu Tiền?
  • Viên Dầu Cá Fish Oil Omega 3 Kirkland 1000Mg Của Mỹ Giá Bao Nhiêu?
  • Viên Dầu Cá Orihiro Omega 3 Nhật Bản Giá Bao Nhiêu?
  • Giá Thuê Huấn Luyện Viên Tập Gym Hiện Nay?

    --- Bài mới hơn ---

  • Pt Là Gì Trong Gym? Giá Thuê Pt Gym Huấn Luyện Viên Cá Nhân Tại Nhà
  • Kinh Nghiệm Toàn Tập Về Thuê Hlv Gym (Pt) Tại Các Clb Thể Hình Cho Gymer Mới
  • +10 Tiêu Chí Tìm Huấn Luyện Viên Gym Cá Nhân Bạn Nên Biết Trước Khi Thuê
  • Huấn Luyện Viên Cá Nhân Gym, Yoga Tập Giảm Cân Tại Nhà Chuyên Nghiệp
  • Nghề Huấn Luyện Viên Thể Hình Cá Nhân: Lương Cao Nhưng Đánh Đổi Không Ít!
  • Có nhiều người đã từng chia sẻ rằng họ đã bỏ ra khá nhiều thời gian để tập gym nhưng kết quả thu về không được như mong muốn. Vậy nguyên nhân là do đâu? Do chế độ ăn chưa hợp lý hay chế độ tập luyện không thích hợp. Chính vì thế, bạn cần phải thuê cho mình một huấn luyện viên tập gym chuyên nghiệp để hướng dẫn bạn cách tập gym chuẩn và chính xác nhất. Vậy giá thuê huấn luyện viên tập gym có đắt?

    Những lợi ích của việc thuê huấn luyện viên tập gym bạn cần phải biết.

  • Đảm bảo việc thực hiện đúng cường độ và kỹ thuật động tác. Sai lầm nhiều người mới tập gym thường mắc phải trong những thời gian đầu đó là tập sai động tác kỹ thuật mà không biết gây ảnh hưởng đến hiệu quả của việc tập luyện. Nếu tập sai tư thế còn có thể dẫn đến những chấn thương không mong muốn. Khi ấy, huấn luyện viên sẽ là người hướng dẫn và sửa cho bạn những lỗi sai về mặt kỹ thuật khi tập.
  • Giúp buổi tập khỏi nhàm chán và tạo động lực cho người tập.
  • Được tư vấn chế độ ăn uống thích hợp với cường độ luyện tập với các món ăn giúp bạn nhanh chóng lấy được vóc dáng săn chắc khỏe mạnh.
  • Nhận được sự hướng dẫn về các kiến thức trong tập luyện gym và sức khỏe.
  • Giá thuê huấn luyện viên tập gym hiện nay như thế nào?

    Bạn có thể tìm được khá nhiều những địa chỉ cho thuê huấn luyện viên tập gym thông qua môi giới hoặc qua mạng xã hội. Mức giá thuê sẽ có sự chênh lệch khác nhau. Đối với các phòng tập cao cấp thì giá thuê người huấn luyện sẽ cao hơn. Các huấn luyện viên nước ngoài có giá thuê thường cao hơn huấn luyện viên người Việt.

    Có nhiều mức giá thuê huấn luyện viên.

    Thường thì giá thuê huấn luyện viên tập gym sẽ được trả theo các gói: 12 buổi, 24 buổi, 36 buổi… Hoặc tính theo giờ. Đối với các gói tính theo buổi thì trung bình giao động từ 350k – 800k/ buổi, tùy vào phòng tập là cao cấp hay bình dân.

    Tuy nhiên vẫn có 1 mức giá thuê huấn luyện viên rẻ hơn khoảng 300k đó là thuê các HLV tự do, nghĩa là các huấn luyện viên này không làm việc cho bất cứ trung tâm hay phòng tập nào cả. Vì vậy độ rủi ro về tiền bạc hoặc kết quả tập luyện là khá cao, bạn nên tìm hiểu kỹ các HLV tự do này trước khi đăng ký theo học.

    Giảm cân Dáng Việt – địa chỉ cung cấp các dịch vụ thuê huấn luyện viên tập gym uy tín, cam kết giá rẻ nhất hiện nay nhưng chất lượng không phải lo lắng

    Với đội ngũ những huấn luyện viên tập gym giàu kinh nghiệm và nhiệt huyết, Dáng Việt mang đến cho bạn những dịch vụ chuyên về giảm cân và làm săn cơ tốt nhất cùng các bài tập khoa học phù hợp với thể trạng của người tập. Chẳng mấy chốc cùng với khóa tập luyện của chúng tôi, các bạn sẽ sở hữu được vóc dáng và thân hình săn chắc như mong ước.

    Nếu bất cứ có nhu cầu thuê huấn luyện viên tập gym hoặc sử dụng các dịch vụ tập gym chất lượng thì hãy vui lòng liên hệ để được báo giá thuê PT /Huấn luyện viên cá nhân và đặt lịch tập:Phone/Zalo/FB 098.6968.376 hoặc nhắn tin vào Fanpage: chúng tôi Hãy tin tưởng chúng tôi, Dáng Việt sẽ biến giấc mơ của bạn thành hiện thực.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Thuê Huấn Luyện Viên Gym Giá Bao Nhiêu? Dáng Việt
  • Viên Dầu Cá Forever Artie Sea 376 Giá Bao Nhiêu Tiền?
  • Viên Dầu Cá Fish Oil Omega 3 Kirkland 1000Mg Của Mỹ Giá Bao Nhiêu?
  • Viên Dầu Cá Orihiro Omega 3 Nhật Bản Giá Bao Nhiêu?
  • Dầu Cá Blackmores Giá Bao Nhiêu
  • Pt Gym Là Gì? Giá Thuê Pt Gym Huấn Luyện Viên Cá Nhân Là Bao Nhiêu?

    --- Bài mới hơn ---

  • Pt Gym Là Gì? Lợi Ích Khi Thuê Pt Gym Huấn Luyện Viên Cá Nhân Bạn Nên Biết
  • Viên Giấp Cá Giá Bao Nhiêu? Công Dụng Của Viên Giấp Cá Là Gì?
  • Viên Giấp Cá Spec Trix Tăng Sức Bền Thành Mạch, Tốt Cho Bệnh Trĩ
  • Hồ Lô Nướng Trường An (Tem Vàng)
  • Cá Viên Hồ Lô 330G
  • PT là viết tắt của từ Personal Trainer, có nghĩa là huấn luyện viên cá nhân, người hỗ trợ trực tiếp cho từng cá nhân, học viên trong một nghề nghiệp nào đó. Trong bộ môn gym thì PT gym là huấn luyện viên gym cá nhân chuyên có nhiệm vụ hỗ trợ, hướng dẫn và đồng hành xuyên suốt cùng học viên theo hình thức 1:1 giúp họ nhanh chóng đạt được những mục tiêu trong việc tập luyện.

    Ngày nay, PT Gym được xem là một nghề rất được yêu thích của giới trẻ vì vừa được thỏa đam mê tập luyện mang lại vóc dáng đẹp cho bản thân và học viên, vừa mang lại thu nhập cao.

    1.1 Công việc của PT trong phòng tập gym là gì?

    PT không chỉ dừng lại ở việc hỗ trợ, chỉnh sửa các động tác cho học viên trong quá trình tập luyện mà còn phải đảm nhiệm những công việc sau đây để giúp học viên đạt được những kết quả nhất định trong quá trình luyện tập.

    • Hiểu tâm lý học viên để nắm bắt được nhu cầu, nguyện vọng, mong muốn khi tập luyện để có sự tư vấn phù hợp về lộ trình tập luyện, bộ môn tập luyện, kế hoạch tập luyện…. cho từng học viên.

    • Có những kiến thức chuyên môn nhất định. Thực hiện kiểm tra thể lực, giải đáp chi tiết các chỉ số về thể lực của học viên trước khi bắt đầu tập luyện một cách cụ thể, dễ hiểu.

    • Thiết kế bài tập luyện và chế độ dinh dưỡng của học viên theo mục tiêu ban đầu với thời gian biểu hợp lý.

    • Đồng hành và hỗ trợ học viên xuyên suốt trong quá trình tập luyện từ việc chỉnh sửa động tác, thúc đẩy, động viên họ để giúp họ tự tin và nhìn thấy được sự thay đổi trong quá trình tập luyện. 

    • Theo dõi kết quả của học viên để thay đổi, linh hoạt các bài tập luyện phù hợp.

    • Tư vấn và giải đáp các thắc mắc của học viên

    1.2 Các kỹ năng PT cần có là gì?

    Để trở thành một PT chuyên nghiệp thì các kỹ năng PT bắt buộc phải có là:

    a) Kỹ năng chuyên môn vững chắc

    Để trở thành người có kỹ năng chuyên môn cao thì có nhiều cách, bạn có thể lựa chọn học từ các trung tâm, bạn có thể tự học, sau đó tự thực hành, làm việc và nâng cao chuyên môn, tay nghề trong từng tình huống thực tế để trở thành một PT chuyên nghiệp, thực thụ.

    b) Kỹ năng về dinh dưỡng tập luyện

    Ngoài kỹ năng về chuyên môn thì kiến thức về dinh dưỡng vô cùng quan trọng. Đây là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến kết quả tập luyện của học viên.

    Vì thế các PT giỏi ngoài chuyên môn vững chắc thì bạn còn phải là trang bị cho mình những kiến thức về dinh dưỡng, về chế độ ăn uống, về cơ địa của từng người để giúp mọi học viên nhanh chóng đạt được kết quả trong quá trình tập luyện và sức khỏe cực kỳ tốt.

    c) Kỹ năng thấu hiểu và giao tiếp tốt, đúng chuẩn mực

    Không chỉ là người hướng dẫn các bài tập luyện, PT phải là người giỏi về cách giao tiếp để xác định được những mong muốn của học viên. Việc thấu hiểu và giao tiếp được với học viên cực kỳ quan trọng, điều này hỗ trợ cho việc phối hợp ăn ý giữa PT và học viên để nhanh đạt được kết quả.

    Vì thế đây là một kỹ năng quan trọng và cần thiết để trở thành một PT chuyên nghiệp. 

    d) Truyền cảm hứng, động lực cho học viên

    Một người PT luôn có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ và truyền năng lượng tích cực, truyền cảm hứng để học viên nỗ lực hơn, kiên trì tập luyện và tin tưởng vào kết quả sắp đạt được hơn bởi vì việc tập luyện là cả một quá trình chứ không phải ngày một, ngày hai là sẽ có kết quả. 

    e) Ngoại hình “chuẩn”, sức khỏe dẻo dai

    Bạn và tôi cũng tin chắc rằng chúng ta sẽ không tin tưởng và lựa chọn một PT nếu như họ có một cơ thể xuề xòa, không khỏe khoắn, không đẹp.

    Dàn PT Gym được đào từ từ Bodyfit

    Vóc dáng và sức khỏe PT cũng thể hiện được kinh nghiệm và sự nghiêm túc của bạn trong nghề cũng như hỗ trợ học viên, vì thế nếu bạn nghiêm túc xác định PT là một nghề nghiệp chính của mình thì phải nghiêm túc rèn luyện và chăm chút cho mình một cơ thể khỏe mạnh, ngoại hình đẹp chuẩn để mang đến cảm hứng cho từng học viên.

    Hiện nay một PT có ngoại hình chuẩn khi sở hữu chiều cao tối thiểu là: Nam từ 1m65 trở lên, nữ từ 1m55 trở lên. Thân hình săn chắc, vóc dáng đẹp.

    1.3 Học nghề PT gym ở đâu?

    Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ học nghề PT Gym thì một tin vui dành cho bạn là Trung Tâm Thể Dục Thể Hình BodyFit Coach là một địa chỉ chuyên đào tạo và sở hữu dàn đội ngũ PT Gym chuyên nghiệp và cực kỳ có tâm trong nghề tại TPHCM.

    Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong nghề đào tạo, Bodyfit đã giúp rất nhiều học viên có cơ hội chạm và bước những bước đi trên con đường trở thành PT Gym chuyên nghiệp sống với nghề thật ý nghĩa. Đây là một địa chỉ lý tưởng để biến ước mơ về công việc PT Gym của bạn trở thành sự thật. 

    a) Điều kiện học nghề PT Gym

    Để tham gia khóa học PT Gym, thể hình và Fitness chuyên nghiệp bạn cần những điều kiện sau:

    • Tuổi từ 18 trở lên 

    • Sức khẻo tốt

    • Yêu thích thể hình

    • Đam mê đặc biệt với Gym

    b) Các khóa học PT Gym tại Bodyfit và thời gian học:

    Bodyfit mang đến 4 gói khóa học từ cơ bản đến nâng cao của nghề PT Gym, mỗi khóa học có những giá trị và vai trò khác nhau. Tùy theo nhu cầu cũng như sở thích của bạn mà có sự lựa chọn phù hợp.

    1. Khóa học HLV (PT) chuyên nghiệp: 02 tháng, mỗi tuần học từ thứ 2 đến thứ 6, học 3 tiếng – 5tiếng /ngày, sáng hoặc chiều, mỗi lớp từ 10 người – 15 người/lớp  (đảm bảo chất lượng, tương tác với giáo viên và bạn học) vừa học lý thuyết  vừa thực hành, lớp khai giảng ngày 15 tây hàng tháng .

    2. Khóa học HLV cơ bản, cho người muốn mở phòng tập hoặc đang muốn đi làm: học khoản 30 – 45 ngày, học linh hoạt thời gian sáng – chiều – tối, hoặc thứ 7 và chủ nhật, nội dung gồm lý thuyết và thực hành .

    3. Khóa học kỹ năng Sale PT hoặc Member chuyên nghiệp: Học 3 ngày/khóa, vào cuối tuần. Đối tượng dành cho những người đang làm sale, hoặc chủ kinh doanh phòng tập, còn đang hạn chế về mặt bán hàng, doanh số thấp,… (nội dung áp dụng mô hình sale chuyên nghiệp, kỹ năng chốt sale gói lớn, kỹ năng đàm phán giá, kỹ năng gây thiện cảm, các cấp độ sale chuyên nghiệp, mô hình 3B, mô hình DOCOMO, kỹ năng để khách đăng ký lại, kỹ năng xử lý tình huống với khách hàng khó…)

    4. Khóa học quản lý nhân viên hiệu quả tại CLB: Đối tượng học dành cho quản lý, hoặc chủ doanh nghiệp, học 05 ngày/khóa. Mô hình quản lý nhân viên hiệu quả.

    c) Các chứng chỉ, bằng cấp sau hoàn thành khóa học PT Gym tại Bodyfit

    Chắc chắn sau khi hoàn thành những khóa đào tạo PT gym một cách xuất sắc bạn sẽ được cấp những chứng chỉ, bằng cấp hành nghề.

    • Bằng chứng nhận hoàn thành khóa đào tạo huấn luyện viên gym chuyên nghiệp để được hành nghề

    • Các chứng nhận tham gia khóa huấn luyện do Tổng cục Thể dục thể thao phối hợp với Trường Cán bộ quản lý văn hóa, thể thao và du lịch tổ chức. (Nếu bạn đăng ký khóa học chuyên sâu hoặc mở phòng Gym phải có chứng nhận này)

    --- Bài cũ hơn ---

  • Huấn Luyện Viên Cá Nhân Tại Citigym
  • Bảng Giá Thuê Huấn Luyện Viên Gym
  • Bảng Giá Dầu Cá Omega
  • Top 6 Địa Chỉ Bán Cá Viên Chiên Giá Rẻ
  • Máy Tạo Viên Thịt Cá Mini, Làm Bò Viên, Tạo Viên Thịt Mọc Viên Cá Tròn
  • Thuê Huấn Luyện Viên Gym Giá Bao Nhiêu? Dáng Việt

    --- Bài mới hơn ---

  • Giá Thuê Huấn Luyện Viên Tập Gym Hiện Nay?
  • Pt Là Gì Trong Gym? Giá Thuê Pt Gym Huấn Luyện Viên Cá Nhân Tại Nhà
  • Kinh Nghiệm Toàn Tập Về Thuê Hlv Gym (Pt) Tại Các Clb Thể Hình Cho Gymer Mới
  • +10 Tiêu Chí Tìm Huấn Luyện Viên Gym Cá Nhân Bạn Nên Biết Trước Khi Thuê
  • Huấn Luyện Viên Cá Nhân Gym, Yoga Tập Giảm Cân Tại Nhà Chuyên Nghiệp
  • Tại sao cần thuê huấn luyện viên riêng khi tập gym?

    Có thể bạn không biết nhưng thay vì phải tự mình mày mò tập luyện thì có huấn luyện viên riêng giúp đỡ, việc rèn thể lực sẽ đơn giản hơn nhiều. Nhất là với những chị em mong muốn lấy lại được vóc dáng thon gọn như mong muốn nhanh chóng.

    Luyện tập gym với HLV riêng đem lại cho bạn nhiều lợi ích

    Vài tiện ích cũng như ưu điểm của việc luyện tập với HLV riêng đó là:

    • Các HLV riêng sẽ giúp bạn ổn định tâm lý và động viên bạn thường xuyên trong các buổi tập.
    • Các HLV riêng cũng sẽ là người đưa ra những ý kiến, lời khuyên khách quan nhất để giúp bạn cải thiện vóc dáng nhanh chóng hơn.
    • Nhờ có các HLV các tư thế cùng cách luyện tập của bạn sẽ được đảm bảo đúng và chính xác. Nhờ đó hạn chế được những sự cố ngoài ý muốn khi tập sai tư thế, sai cách.
    • Bên cạnh việc tạo động lực thì các HLV có thể sẽ là hình mẫu lý tưởng để các bạn kiên trì luyện tập nghiêm túc hơn nữa. Như thế mới giúp bạn nhanh chóng có được thân hình đẹp như mong muốn.

    Thuê huấn luyện viên gym giá bao nhiêu?

    Tìm hiểu về việc thuê huấn luyện viên gym giá thế nào thì còn tùy thuộc vào từng loại hình dịch vụ và cơ sở vật chất tại CLB đó. So với việc tự mình tập luyện thì chi phí để thuê HLV riêng sẽ cao hơn nhiều. Nhưng đổi lại là rất nhiều các tiện ích như trên giúp bạn đạt được vóc dáng đẹp.

    Tìm hiểu về giá cả thuê HLV gym riêng như thế nào

    Hiện nay cũng có khá nhiều địa chỉ cung cấp dịch vụ cho thuê HLV riêng luyện tập tại phòng tập hay tập tại nhà riêng của bạn. Mỗi loại hình dịch vụ giá cả sẽ khác nhau. Nếu bạn chọn thuê huấn luyện viên riêng tập tại nhà thì thường giá sẽ rẻ hơn. Giá giao động từ 200.000 – 500.000 đồng cho một buổi tập. Còn tùy vào nhiều yếu tốt khác mà mức giá này có thể tăng giảm.

    Đặc biệt nếu bạn tìm chọn vài địa chỉ cung cấp gói dịch vụ cho thuê HLV gym theo các buổi tập thì giá cả cũng sẽ mềm hơn. Theo đó thường có các gói tập, đây là các gói tập tham khảo trên mức giá chung hiện nay, không phải mức giá áp dụng tại Dáng Việt:

    • Gói tập 12 buổi (mỗi tuần có thể tập từ 3 – 5 buổi): giá cả có thể giao động ở mức 5 triệu đồng.
    • Gói tập gồm 24 buổi (tuần có thể tập từ 3 – 5 buổi): giá cả cho gói tập này giao động từ 8 triệu.
    • Gói tập 36 buổi (tuần tập từ 3 – 5 buổi): giá cho gói tập này giao động từ 15 triệu đồng.
    • Gói tập trên 40 buổi (tuần có thể tập từ 3 – 5 buổi): với gói tập này tính giá theo buổi có thể từ 300.000 đồng/1 buổi. Sẽ có vài địa chỉ cho phép bạn trả trước phí 50%, bạn có thể tìm hiểu thêm để chọn lựa.

    Vui lòng liên hệ để đặt lịch tập:Phone/Zalo/FB 098.6968.376 hoặc nhắn tin vào Fanpage: facebook.com/huanluyenviencanhan.pt

    Đây là địa chỉ uy tín chuyên cung cấp các dịch vụ luyện tập thể hình, tăng cân, giảm cân chất lượng nhất với mức giá thích hợp nhất.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Viên Dầu Cá Forever Artie Sea 376 Giá Bao Nhiêu Tiền?
  • Viên Dầu Cá Fish Oil Omega 3 Kirkland 1000Mg Của Mỹ Giá Bao Nhiêu?
  • Viên Dầu Cá Orihiro Omega 3 Nhật Bản Giá Bao Nhiêu?
  • Dầu Cá Blackmores Giá Bao Nhiêu
  • Lắp Đặt Kho Lạnh Bảo Quản Xúc Xích Cá Viên Chiên
  • Tập Gym Có Cần Thuê Huấn Luyện Viên Cá Nhân Hay Không?

    --- Bài mới hơn ---

  • Top 10+ Xe Bánh Mì Chả Cá Giá Rẻ, 2022
  • Nghiên Cứu Quy Trình Sản Xuất Chả Cá Viên
  • Nguyên Liệu Làm Chả Cá Giá Rẻ
  • Giá Vé Khu Vui Chơi Công Viên Phao Nổi Tại Đảo Cá Voi Đà Nẵng
  • Giá Vé Asia Park Đà Nẵng
  • Luyện tập Gym là một môn giúp giữ gìn dáng vóc và sức khỏe vô cùng hiệu quả

    Luyện tập thể dục thể thao nói chung và tập Gym nói riêng giúp cho bạn giữ gìn dáng vóc và sức khỏe vô cùng hiệu quả. Thế nhưng không phải lúc nào bạn cũng có một phương hướng cho mình là đúng nhất. Bởi vì cuộc sống luôn đòi hỏi phải có sự trao đổi kinh nghiệm và sự đào tạo thì mới mang lại một kết quả, một định hướng đúng.

    Đối với việc tập Gym cũng như thế, cho nên 1 huấn luyện viên cá nhân sẽ giúp bạn có được hướng đi chuẩn ngay từ đầu và cách tập đúng và nhanh hơn là bạn tự tập 1 mình.

    Luyện tập gym có dễ dàng như các môn thể dục khác không?

    Đôi khi bạn thấy việc mình tự luyện tập không có chút hiệu quả nào. Mãi một thời gian dài vẫn thấy mọi thứ đều bình thường. Cơ thể vẫn sồ sề, sức khỏe vẫn như trước. Bạn lo lắng không biết mình tập luyện sai cách hay cơ bản môn luyện tập này không hợp với bạn.

    Chẳng còn phải suy nghĩ nhiều vì rất tốn sức và phí thời gian. Việc thuê huấn luyện viên cá nhân giúp bạn trong quá trình luyện tập là hướng đi đúng đắn mà bạn nên cân nhắc nếu bạn đang ở trong tình trạng này.

    Bất kỳ ai cũng không thể giỏi ngay từ đầu. Nếu muốn có được thành tích thì bạn phải kiên trì và phải học hỏi. Vốn dĩ cuộc sống này là như vậy cơ mà. Ngoài những bậc phát minh sáng chế thì hầu như tất cả mọi người đều bắt chước nhau để làm mọi việc.

    Rồi bạn sẽ thấy sự thay đổi đáng để ngạc nhiên khi bắt tay vào cùng với một huấn luyện viên cá nhân trong phòng tập mỗi ngày. Các huấn luyện viên sẽ chỉ dẫn cho bạn những bước cơ bản, chế độ ăn uống và theo dõi sát quá trình luyện tập của bạn. Đưa ra mục tiêu phải đạt được trong mốc thời gian cố định nào đó bắt buộc bạn phải hoàn thành.

    Tập luyện cùng nhau tạo động lực cho nhau

    Làm việc hay luyện tập, vì mục đích cao cả nào đi chăng nữa cũng dễ dàng bị xao nhãng nếu chỉ có một mình. Vì thế, nếu đến phòng luyện tập cùng với một người nữa thì cả hai sẽ nhìn nhau và học hỏi nhau. Vừa không bị nhàm chán vừa có động lực cho bạn phấn đấu luyện tập thì còn gì hơn nữa. Huống gì người cùng bạn luyện tập là một huấn luyện viên có thân hình chuẩn. Bạn lấy đó làm điểm đến cho mình và sẽ cảm thấy nhiệt huyết hơn.

    Nếu bạn không có thời gian đến phòng tập, bạn có thể trang bị cho mình một phòng tập riêng tại nhà. Những trang thiết bị cần thiết sẽ có huấn luyện viên cá nhân giúp bạn. Huấn luyện viên sẽ biết được bạn nên dùng thiết bị nào, những bài tập nào phù hợp với bạn để mang lại hiệu quả tốt nhất. Cũng nhờ vào đó, huấn luyện viên sẽ chỉ dẫn bạn mua những trang thiết bị trong mức độ kinh tế cho phép và vẫn đạt được mục tiêu như ý.

    Bạn cần một huấn luyện viên cá nhân cho mình. Bạn hãy đến những phòng tập gym và gặp trưc tiếp các huấn luyện viên. Khi bạn đăng ký gói tập hoặc hỏi thăm tình hình thuê huấn luyện viên tập tại nhà thì các huấn luyện viên sẽ tư vấn cho bạn những gói dịch vụ. Tùy theo nhu cầu của bạn mà bạn chọn cho mình một gói vừa phải nhất.

    Ngoài ra, bạn còn có thể tìm thuê huấn luyện viên cá nhân thông qua các trang mạng. Hoặc bạn tìm đến các bạn sinh viên đại học thể dục thể thao, các bạn ấy sẽ nhận gói dịch vụ giá rẻ hơn so với các huấn luyện viên chuyên nghiệp.

    Đến với các phòng tập gym, bạn sẽ có những gói dịch vụ thuê huấn luyện viên cá nhân sẽ được tính giá theo từng buổi luyện tập.

    Mức giá dao động khoảng từ 250.000đ/buổi đến 350.000đ/buổi. Nếu càng đăng ký nhiều buổi thì càng số tiền càng giảm hơn so với việc đăng ký luyện ít buổi.

    Bạn tham khảo bài viết giá thẻ hội viên California Fitness để tham khảo mức giá và đăng ký tập thử.

    Việc thuê huấn luyện viên cá nhân không được chỉ dựa vào cảm tính cảm tính. Bạn sẽ phải đòi hỏi thông qua các chỉ số: ngoại hình, kiến thức chuyên môn, kinh nghiệm làm việc và uy tín đảm bảo đủ yêu cầu chuẩn chưa? Như vậy bạn mới đặt niềm tin vào huấn luyện viên được.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Sụn Vi Cá Mập Squalene Orihiro 360 Viên
  • Sụn Vi Cá Mập Squalene Orihiro Nhật Bản Loại 360 Viên
  • Orihiro Viên Uống Dầu Gan/sụn Vi Cá Mập Squalene 360 Viên
  • Máy Làm Cám Viên Cho Cá 3A7,5Kw
  • Hồ Câu Trí Tín Công Viên Lê Thị Riêng
  • Huấn Luyện Viên Cá Nhân Gym, Yoga Tập Giảm Cân Tại Nhà Chuyên Nghiệp

    --- Bài mới hơn ---

  • Nghề Huấn Luyện Viên Thể Hình Cá Nhân: Lương Cao Nhưng Đánh Đổi Không Ít!
  • Huấn Luyện Viên Cá Nhân, Pt Gym Là Gì?
  • Viên Giấp Cá Chữa Bệnh Trĩ Có Tốt Không? Giá Bao Nhiêu? Mua Ở Đâu?
  • Xúc Xích, Hồ Lô, Cá Viên, Bò Viên, Việt Food, Cp,
  • Địa Chỉ Kiểm Nghiệm Cá Viên Giá Rẻ Uy Tín Và Nhanh Chóng Nhất
  • Huấn luyện viên cá nhân là một trong những dịch vụ chăm sóc khách hàng rất được ưa chuộng hiện nay.Huấn luyện viên cá nhân sẽ là người đưa ra các hướng dẫn và lời khuyên cho khách hàng.

    Ngày nay có rất nhiều người sử dụng dịch vụ huấn luyện viên cá nhân để tham gia đồng hành hỗ trợ cùng luyện tập các môn thể thao như gym, giảm cân, yoga… để giúp đạt được mục tiêu một cách nhanh chóng, mang lại sức khỏe tốt, khỏe người và đẹp dáng.

    Không thể phủ nhận khi mọi người ngày càng quan tâm đến sức khỏe và sắc đẹp. Theo khảo sát của Nielsen và The Conference Board trong quý I/2019, 44% người được hỏi cho biết 1 trong 3 mối quan tâm hàng đầu của họ là sức khỏe.

    Vì thế ai ai cũng biết rằng việc tập thể dục thể thao sẽ mang lại một sức khỏe tốt, cơ thể cân đối, vóc dáng khỏe mạnh. Nhưng thực tế mấy ai kiên trì mà luyện tập để đạt mục tiêu.

    Hơn thế nữa nếu việc tập luyện không có kế hoạch, các động tác không đúng thì dù bạn tập luyện trong thời gian dài thì không chỉ không có kết quả mà còn ảnh hưởng nghiệm trọng đến sức khỏe, thậm chí là bị chấn thương.

    Ngoài việc tự tìm hiểu và luyện tập thì giải pháp tối ưu và hữu hiệu trong việc giúp bạn tránh những sai lầm đáng tiếc trong quá trình tập, nhanh chóng đạt được mục tiêu với vóc dáng đẹp, cơ thể khỏe mạnh là sử dụng dịch vụ thuê huấn luyện viên cá nhân.

    Huấn luyện viên cá nhân là một chuyên gia am hiểu tường tận về sức khỏe, cơ thể người, cũng như thông thạo một môn thể thao nào đó như gym, thể hình, fitness, yoga, boxing, giảm cân… để tư vấn và thiết lập kế hoạch, mục tiêu luyện tập một cách khoa học cho từng học viên nhằm giúp họ đạt được mục tiêu một cách nhanh chóng.

    Huấn luyện viên cá nhân ngày nay còn được gọi với tên khác là PT. Ngoài đưa ra giải pháp cũng như các bài tập phù hợp, các huấn luyện viên cá nhân còn là người đồng hành cùng học viên trong cuộc sống để thấu hiểu tâm lý, thói quen, công việc để từ đó thiết lập chế độ dinh dưỡng phù hợp hỗ trợ cho việc luyện tập.

    Đối với những bạn vừa mới làm quen các môn thể thao và bắt đầu luyện tập, hoặc đối với những bạn cần đạt được mục tiêu nhanh nhất để phục vụ công việc thì càng cần huấn luyện viên cá nhân hỗ trợ 1-1, bởi vì:

    Nếu bạn tập đúng, tập đều, kiên trì hằng ngày thì chắc chắn bạn sẽ thành công trong việc luyện tập, tuy nhiên để nhanh chóng đạt được các mục tiêu trong quá trình tập, tránh những sai xót đáng tiếc thì các huấn luyện viên sẽ là trợ thủ đắc lực trong việc đồng hành và hướng dẫn các bài tập và chế độ dinh dưỡng để giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh chóng.

    Thấu hiểu được các cơ chế hoạt động, sức khỏe của từng học viên, huấn luyện viên cá nhân sẽ tư vấn và kết hợp với việc luyện tập khoa học từ đó không chỉ giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh chóng mà còn đảm bảo sức khỏe tốt.

    Để có những bài tập đúng, vừa với thể trạng cơ thể, các huấn luyện viên cá nhân sẽ tiến hành kiểm tra sức khỏe và thông qua các chỉ số test được Body fat, BMI, BMR… trước khi luyện tập để thiết lập kế hoạch tập luyện một cách khoa học và phù hợp với từng người.

    Trong quá trình luyện tập, bạn sẽ được các huấn luyện viên theo dõi thường xuyên để linh hoạt thay đổi lịch tập luyện để vừa tiết kiệm thời gian, vừa mang lại hiệu quả trong quá trình tập luyện.

    Không một ai là người hiểu cơ thể của bạn nhất ngoại trừ chính bạn, vì thế trong quá trình luyện tập trong tránh khỏi những thắc mắc, huấn luyện viên cá nhân sẽ là người phân tích, hướng dẫn cũng như giải đáp cụ thể các thắc mắc cũng như gợi ý các giải pháp tập luyện để bạn thay đổi cho phù hợp.

    Việc luyện tập để có một cơ thể khỏe mạnh không chỉ là ngày một hoặc ngày hai mà là cả một quá trình, chính vì thế huấn luyện viên cá nhân sẽ là người theo sát và thúc đẩy, truyền cảm hứng cho bạn trong quá trình luyện tập.

    Các huấn luyện viên cá nhân sẽ theo sát quá trình luyện tập của bạn để hỗ trợ và hướng dẫn chi tiết từng bước, tránh trường hợp bạn dễ bị nhàm chán và nản lòng. Đồng thời họ sẽ giúp bạn đưa ra các mục tiêu ngắn hạn giúp bạn đạt được những kết quả tốt để từ đó bạn có động lực tập luyện nhiều hơn.

    Dinh dưỡng và chế độ ăn uống là một phần không thể thiếu trong việc mang lại cơ thể đẹp, khỏe mạnh. Chính vì thế, PT là một chuyên gia về dinh dưỡng, thấu hiểu được cơ thể và sức khỏe của mỗi người từ đó thiết lập chế độ dinh dưỡng phù hợp để giúp bạn nhanh chóng đạt được các mục tiêu nhất định.

    Tùy vào từng đối tượng, mà PT sẽ đưa ra các chế độ dinh dưỡng khác nhau phù hợp với lịch tập và mục tiêu của học viên. Một chế độ dinh dưỡng hợp lí là một chế độ dinh dưỡng vừa cung cấp đầy đủ năng lượng để luyện tập vừa hướng đến chế độ ăn uống lành mạnh, không có hại cho cơ hại.

    BUỔI THỰC HÀNH LỚP ĐÀO TẠO HUẤN LUYỆN VIÊN CÁ NHÂN GYM PT CHUYÊN NGHIỆP

    Đối với một huấn luyện viên giảm cân thì ngoài việc thấu hiểu tường tận kiến thức về các cách giảm cân đúng, phù hợp với các thể trạng khác nhau thì họ còn phải là một chuyên gia về dinh dưỡng và sức khỏe để đảm bảo thiết lập giúp bạn một chế độ ăn uống khoa học, bởi việc giảm cân phụ thuộc rất nhiều vào hàm lượng dinh dưỡng bạn cung cấp cho cơ thể.

    Một người huấn luyện viên được đào tạo một cách quy chuẩn, bài bản và có những thành tựu nhất định trong sự nghiệp sẽ giúp bạn vững tin hơn trong sự lựa chọn người hỗ trợ cho mình. Chính vì thế các bằng chứng nhận mà họ đạt được cũng là một trong những tiêu chí giúp bạn an tâm hơn.

    Điều sau cũng của một huấn luyện viên giảm cân là có một vóc dáng chuẩn, đẹp và một tinh thần thoải mái, lạc quan để truyền cảm hứng cho bạn. Bạn không thể bỏ tiền ra để đặt niềm tin từ một huấn luyện viên giảm cân cho mình nhưng lại chưa giảm cân thành công cho chính họ đúng không nào.

    Tương tự giảm cân thì để lựa chọn và đưa ra một quyết định thuê huấn luyện viên thể hình thì bạn cần dựa vào một số tiêu chí sau:

    • Kiến thức sâu rộng về các bài tập về thể lực cũng như các bộ môn của thể hình như gym, fitness….
    • Thấu hiểu về các cơ chế hoạt động của cơ thể cũng như cấu trúc cơ, xương của từng cơ địa mỗi người
    • Kiến thức về dinh dưỡng thể hình vững chắc để đảm bảo bổ sung đầy đủ hàm lượng dinh dưỡng để giúp bạn tái tạo các bộ phận mô, cơ trên cơ thể sau khi tập luyện.
    • Truyền cảm hứng cũng như động lực giúp bạn luyện tập, đặc biệt linh hoạt và có kế hoạch sắp xếp lịch tập hợp lý mang lại những hiệu quả tốt nhất cho bạn.
    • Luôn luôn tận tình, hỗ trợ và giải đáp thắc mắc một cách công tâm nhất để giúp bạn hiểu được cơ thể cũng như là tránh những chấn thương trong quá trình luyện tập.
    • Bạn sẽ thuyết phục cũng như có động lực luyện tập và tin tưởng vào huấn luyện viên của mình hơn khi chính họ đã là người trải nghiệm các bài tập cũng như mang đến những kết quả nhất định trong sự nghiệp của họ.

    Mỗi bộ môn luyện tập sẽ có những đặc thù riêng, chính vì thế mỗi huấn luyện viên sẽ là chuyên gia của từng bộ môn khác nhau và giá thuê PT GYM giao động từ 500.000 đ đến 900.000 đ, tùy gói tập, số buổi tập và thời gian tập sẽ có giáo khác nhau Mọi thông tin quý khách có nhu cầu thuê huấn luyện viên cá nhân, vui lòng liên hệ: 0937 87 87 87 hoặc 0937 870 870

    Trước khi thuê huấn luyện viên bạn cần xác định được bộ môn mình sẽ luyện tập, thời gian tập bao lâu, thuê huấn luyện viên tại CLB hay tập tại nhà… để từ đó bạn dễ dàng xác định được mức chi phí và thuê một huấn luyện viên phù hợp.

    Ngày nay giá thuê một huấn luyện viên thể hình hiện nay được tính theo các gói tập: 12 buổi, 24 buổi, 36 buổi. Giá mỗi buổi tập giao động trong khoảng từ 450k – 900k.

    Trung tâm thể dục thể hình Bodyfit, chuyên cung cấp huấn luyện viên cá nhân nam, nữ tập gym giảm cân tại nhà.

    --- Bài cũ hơn ---

  • +10 Tiêu Chí Tìm Huấn Luyện Viên Gym Cá Nhân Bạn Nên Biết Trước Khi Thuê
  • Kinh Nghiệm Toàn Tập Về Thuê Hlv Gym (Pt) Tại Các Clb Thể Hình Cho Gymer Mới
  • Pt Là Gì Trong Gym? Giá Thuê Pt Gym Huấn Luyện Viên Cá Nhân Tại Nhà
  • Giá Thuê Huấn Luyện Viên Tập Gym Hiện Nay?
  • Thuê Huấn Luyện Viên Gym Giá Bao Nhiêu? Dáng Việt
  • Pt Gym Là Gì? Lợi Ích Khi Thuê Pt Gym Huấn Luyện Viên Cá Nhân Bạn Nên Biết

    --- Bài mới hơn ---

  • Viên Giấp Cá Giá Bao Nhiêu? Công Dụng Của Viên Giấp Cá Là Gì?
  • Viên Giấp Cá Spec Trix Tăng Sức Bền Thành Mạch, Tốt Cho Bệnh Trĩ
  • Hồ Lô Nướng Trường An (Tem Vàng)
  • Cá Viên Hồ Lô 330G
  • Hồ Dịch Vụ Công Viên Lê Thị Riêng
  • a) Các công việc của PT gym là gì?

    • Tìm hiểu nhu cầu và mong muốn của học viên khi tập gym như tăng cân, giảm cân, tăng số đo vòng ba, giảm eo, …

    • Kiểm tra thể lực, các chỉ số về thể hình của học viên (như lượng mỡ thừa, lượng cơ thiếu, …)

    • Xây dựng các bài tập riêng cho gymer một chương trình tập luyện phù hợp với cơ thể và mục tiêu của họ.

    • Trong mỗi buổi tập, huấn luyện viên thể hình cá nhân sẽ hướng dẫn học viên từng bài tập, theo dõi cách tập và chỉnh sửa cho học viên tập đúng kỹ thuật.

    • Theo dõi kết quả luyện tập của học viên định kỳ để thay đổi chương trình luyện tập phù hợp nhất.

    • Tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp cho học viên của mình để nhanh chóng đạt được hiệu quả tốt nhất.

    • Các PT Gym như là một nhà tâm lý, tìm mọi cánh để tăng sự quyết tâm rèn luyện cho học viên.

    2. Có nên thuê PT GYM?

    Có nên thuê PT gym không là câu hỏi được rất nhiều người đặt ra khi luyện tập bộ môn gym. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tập luyện cùng huấn luyện viên có thể là ‘liều thuốc’ giúp bạn có động lực luyện tập và tận dụng tối đa thiết bị trong phòng tập. Chính vì thế, nếu điều kiện cho phép bạn hãy thuê PT gym cho riêng mình.

    3. Lợi ích của việc thuê PT gym

    a) Huấn luyện viên cá nhân sẽ giúp bạn có những kiến thức trong luyện tập

    Mỗi người có một thế mạnh riêng. Nhưng có một điều chắc chắn rằng bạn sẽ không thể am hiểu tường tận về tập luyện và chế độ dinh dưỡng bằng Huấn luyện viên cá nhân của mình.

    Họ luôn sẵn sàng chia sẻ cho bạn kiến thức chuẩn xác nhất, giúp bạn có nền tảng để bắt đầu tập luyện an toàn và hiệu quả.

    b) Huấn luyện viên giúp bạn “tránh xa” những chấn thương

    HLV sẽ là người tận tình sửa cho bạn kĩ thuật tập luyện. Họ phải luôn đảm bảo rằng, khách hàng của mình đang tập đúng cách, đúng kỹ thuật để đạt được kết quả tối đa và không bị chấn thương trong quá trình luyện tập. 

    c) HLV cá nhân giúp bạn vượt xa khỏi giới hạn của bản thân

    Hãy luôn nhớ rằng, khả năng tập luyện của bạn không hề ‘bình thường’ như bạn vẫn nghĩ. Chỉ là bạn chưa có ‘chất xúc tác’ để phá vỡ giới hạn của mình mà thôi.

    d) HLV sẽ giúp bạn hết nhàm chán

    Sẽ không ít người lặp đi lặp lại các bài tập mỗi ngày, khiến buổi tập trở nên tẻ nhạt. Đây là lí do vì sao các HLV xuất hiện và ‘biến hóa’ sáng tạo thói quen tập luyện của bạn.

    Ngoài việc thay đổi hình thức rèn luyện, HLV cũng sẽ khéo léo tăng cường độ bài tập theo thời gian để khách hàng tiến bộ hơn.

    e) HLV cá nhân giúp bạn sống ‘healthy’ hơn

    Không chỉ tại phòng tập, HLV còn quan tâm đến lối sống bên ngoài của khách hàng.

    Đầu tiên, họ sẽ xây dựng cho bạn thực đơn ăn uống riêng, hỏi han quá trình và cảm nhận của bạn mỗi ngày. Sau đó là những lời khuyên về thói quen sinh hoạt như: Giờ giấc đi ngủ, Cường độ làm việc và học tập,….

    Đặc biệt, bạn sẽ phải làm quen dần với cụm từ “Healthy Food”, bởi đây là loại thực phẩm sạch, có tác dụng tốt cho sức khỏe và vóc dáng.

    3. Nên thuê PT gym bao lâu?

    Nên thuê PT gym trong bao lâu cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, vấn đề này phụ thuộc rất lớn vào cơ địa của bạn cũng như trình độ huấn luyện viên.

    Nếu cơ địa của bạn thuộc dạng dễ lên cân hoặc giảm cân kết hợp cùng với sự hướng dẫn nhiệt tình của HLV thì bạn sẽ nhanh chóng đạt được hiệu quả mong muốn mà không cần thuê PT nữa. Nhưng điều quan trọng là kết quả luyện tập cho nên bạn nên thuê PT gym đến khi đạt được mục tiêu của mình. 

    Quan trọng là bạn tìm được những trung tâm gym uy tín, cung cấp đội ngũ PT gym chuyên nghiệp, tận tâm hướng dẫn bạn trong suốt quá trình luyện tập chứ không phải kéo dài thời gian mang lại hiệu quả cho bạn để bạn thuê họ lâu hơn.

    VIDEO HƯỚNG DẪN TẬP LUYỆN CÙNG PT GYM BODYFIT

    Đặc biệt, hiện nay có những trung tâm Gym có nhiều gói luyện tập giảm cân, tăng cân nhanh như Bodyfit, giúp bạn đạt hiệu quả nhanh chóng chỉ trong vòng 1 tuần hoặc 1 tháng tùy nhu cầu của bạn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Pt Gym Là Gì? Giá Thuê Pt Gym Huấn Luyện Viên Cá Nhân Là Bao Nhiêu?
  • Huấn Luyện Viên Cá Nhân Tại Citigym
  • Bảng Giá Thuê Huấn Luyện Viên Gym
  • Bảng Giá Dầu Cá Omega
  • Top 6 Địa Chỉ Bán Cá Viên Chiên Giá Rẻ
  • Huấn Luyện Viên Cá Nhân Tại Citigym

    --- Bài mới hơn ---

  • Pt Gym Là Gì? Giá Thuê Pt Gym Huấn Luyện Viên Cá Nhân Là Bao Nhiêu?
  • Pt Gym Là Gì? Lợi Ích Khi Thuê Pt Gym Huấn Luyện Viên Cá Nhân Bạn Nên Biết
  • Viên Giấp Cá Giá Bao Nhiêu? Công Dụng Của Viên Giấp Cá Là Gì?
  • Viên Giấp Cá Spec Trix Tăng Sức Bền Thành Mạch, Tốt Cho Bệnh Trĩ
  • Hồ Lô Nướng Trường An (Tem Vàng)
  • Tập luyện với Huấn luyện viên cá nhân

    Tập luyện cùng HLV cá nhân tại CitiGym với chương trình được thiết kế riêng tùy thể trạng người tập là cách nhanh và hiệu quả nhất để bạn đạt được mục tiêu sức khoẻ và hình thể của mình. Đội ngũ HLV chúng tôi sẽ đồng hành suốt quá trình tập luyện của bạn, tư vấn các bài tập, cách ăn uống, đưa ra những lời khuyên, hướng dẫn cho hội viên.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bảng Giá Thuê Huấn Luyện Viên Gym
  • Bảng Giá Dầu Cá Omega
  • Top 6 Địa Chỉ Bán Cá Viên Chiên Giá Rẻ
  • Máy Tạo Viên Thịt Cá Mini, Làm Bò Viên, Tạo Viên Thịt Mọc Viên Cá Tròn
  • Máy Tạo Viên Thịt, Cá, Mọc,chả Cá
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100