Xem Nhiều 2/2023 #️ Pt Gym Là Gì? Giá Thuê Pt Gym Huấn Luyện Viên Cá Nhân Là Bao Nhiêu? # Top 9 Trend | Fcbarcelonavn.com

Xem Nhiều 2/2023 # Pt Gym Là Gì? Giá Thuê Pt Gym Huấn Luyện Viên Cá Nhân Là Bao Nhiêu? # Top 9 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Pt Gym Là Gì? Giá Thuê Pt Gym Huấn Luyện Viên Cá Nhân Là Bao Nhiêu? mới nhất trên website Fcbarcelonavn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

PT là viết tắt của từ Personal Trainer, có nghĩa là huấn luyện viên cá nhân, người hỗ trợ trực tiếp cho từng cá nhân, học viên trong một nghề nghiệp nào đó. Trong bộ môn gym thì PT gym là huấn luyện viên gym cá nhân chuyên có nhiệm vụ hỗ trợ, hướng dẫn và đồng hành xuyên suốt cùng học viên theo hình thức 1:1 giúp họ nhanh chóng đạt được những mục tiêu trong việc tập luyện.

Ngày nay, PT Gym được xem là một nghề rất được yêu thích của giới trẻ vì vừa được thỏa đam mê tập luyện mang lại vóc dáng đẹp cho bản thân và học viên, vừa mang lại thu nhập cao.

1.1 Công việc của PT trong phòng tập gym là gì?

PT không chỉ dừng lại ở việc hỗ trợ, chỉnh sửa các động tác cho học viên trong quá trình tập luyện mà còn phải đảm nhiệm những công việc sau đây để giúp học viên đạt được những kết quả nhất định trong quá trình luyện tập.

Hiểu tâm lý học viên để nắm bắt được nhu cầu, nguyện vọng, mong muốn khi tập luyện để có sự tư vấn phù hợp về lộ trình tập luyện, bộ môn tập luyện, kế hoạch tập luyện…. cho từng học viên.

Có những kiến thức chuyên môn nhất định. Thực hiện kiểm tra thể lực, giải đáp chi tiết các chỉ số về thể lực của học viên trước khi bắt đầu tập luyện một cách cụ thể, dễ hiểu.

Thiết kế bài tập luyện và chế độ dinh dưỡng của học viên theo mục tiêu ban đầu với thời gian biểu hợp lý.

Đồng hành và hỗ trợ học viên xuyên suốt trong quá trình tập luyện từ việc chỉnh sửa động tác, thúc đẩy, động viên họ để giúp họ tự tin và nhìn thấy được sự thay đổi trong quá trình tập luyện. 

Theo dõi kết quả của học viên để thay đổi, linh hoạt các bài tập luyện phù hợp.

Tư vấn và giải đáp các thắc mắc của học viên

1.2 Các kỹ năng PT cần có là gì?

Để trở thành một PT chuyên nghiệp thì các kỹ năng PT bắt buộc phải có là:

a) Kỹ năng chuyên môn vững chắc

Để trở thành người có kỹ năng chuyên môn cao thì có nhiều cách, bạn có thể lựa chọn học từ các trung tâm, bạn có thể tự học, sau đó tự thực hành, làm việc và nâng cao chuyên môn, tay nghề trong từng tình huống thực tế để trở thành một PT chuyên nghiệp, thực thụ.

b) Kỹ năng về dinh dưỡng tập luyện

Ngoài kỹ năng về chuyên môn thì kiến thức về dinh dưỡng vô cùng quan trọng. Đây là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến kết quả tập luyện của học viên.

Vì thế các PT giỏi ngoài chuyên môn vững chắc thì bạn còn phải là trang bị cho mình những kiến thức về dinh dưỡng, về chế độ ăn uống, về cơ địa của từng người để giúp mọi học viên nhanh chóng đạt được kết quả trong quá trình tập luyện và sức khỏe cực kỳ tốt.

c) Kỹ năng thấu hiểu và giao tiếp tốt, đúng chuẩn mực

Không chỉ là người hướng dẫn các bài tập luyện, PT phải là người giỏi về cách giao tiếp để xác định được những mong muốn của học viên. Việc thấu hiểu và giao tiếp được với học viên cực kỳ quan trọng, điều này hỗ trợ cho việc phối hợp ăn ý giữa PT và học viên để nhanh đạt được kết quả.

Vì thế đây là một kỹ năng quan trọng và cần thiết để trở thành một PT chuyên nghiệp. 

d) Truyền cảm hứng, động lực cho học viên

Một người PT luôn có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ và truyền năng lượng tích cực, truyền cảm hứng để học viên nỗ lực hơn, kiên trì tập luyện và tin tưởng vào kết quả sắp đạt được hơn bởi vì việc tập luyện là cả một quá trình chứ không phải ngày một, ngày hai là sẽ có kết quả. 

e) Ngoại hình “chuẩn”, sức khỏe dẻo dai

Bạn và tôi cũng tin chắc rằng chúng ta sẽ không tin tưởng và lựa chọn một PT nếu như họ có một cơ thể xuề xòa, không khỏe khoắn, không đẹp.

Dàn PT Gym được đào từ từ Bodyfit

Vóc dáng và sức khỏe PT cũng thể hiện được kinh nghiệm và sự nghiêm túc của bạn trong nghề cũng như hỗ trợ học viên, vì thế nếu bạn nghiêm túc xác định PT là một nghề nghiệp chính của mình thì phải nghiêm túc rèn luyện và chăm chút cho mình một cơ thể khỏe mạnh, ngoại hình đẹp chuẩn để mang đến cảm hứng cho từng học viên.

Hiện nay một PT có ngoại hình chuẩn khi sở hữu chiều cao tối thiểu là: Nam từ 1m65 trở lên, nữ từ 1m55 trở lên. Thân hình săn chắc, vóc dáng đẹp.

1.3 Học nghề PT gym ở đâu?

Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ học nghề PT Gym thì một tin vui dành cho bạn là Trung Tâm Thể Dục Thể Hình BodyFit Coach là một địa chỉ chuyên đào tạo và sở hữu dàn đội ngũ PT Gym chuyên nghiệp và cực kỳ có tâm trong nghề tại TPHCM.

Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong nghề đào tạo, Bodyfit đã giúp rất nhiều học viên có cơ hội chạm và bước những bước đi trên con đường trở thành PT Gym chuyên nghiệp sống với nghề thật ý nghĩa. Đây là một địa chỉ lý tưởng để biến ước mơ về công việc PT Gym của bạn trở thành sự thật. 

a) Điều kiện học nghề PT Gym

Để tham gia khóa học PT Gym, thể hình và Fitness chuyên nghiệp bạn cần những điều kiện sau:

Tuổi từ 18 trở lên 

Sức khẻo tốt

Yêu thích thể hình

Đam mê đặc biệt với Gym

b) Các khóa học PT Gym tại Bodyfit và thời gian học:

Bodyfit mang đến 4 gói khóa học từ cơ bản đến nâng cao của nghề PT Gym, mỗi khóa học có những giá trị và vai trò khác nhau. Tùy theo nhu cầu cũng như sở thích của bạn mà có sự lựa chọn phù hợp.

1. Khóa học HLV (PT) chuyên nghiệp: 02 tháng, mỗi tuần học từ thứ 2 đến thứ 6, học 3 tiếng – 5tiếng /ngày, sáng hoặc chiều, mỗi lớp từ 10 người – 15 người/lớp  (đảm bảo chất lượng, tương tác với giáo viên và bạn học) vừa học lý thuyết  vừa thực hành, lớp khai giảng ngày 15 tây hàng tháng .

2. Khóa học HLV cơ bản, cho người muốn mở phòng tập hoặc đang muốn đi làm: học khoản 30 – 45 ngày, học linh hoạt thời gian sáng – chiều – tối, hoặc thứ 7 và chủ nhật, nội dung gồm lý thuyết và thực hành .

3. Khóa học kỹ năng Sale PT hoặc Member chuyên nghiệp: Học 3 ngày/khóa, vào cuối tuần. Đối tượng dành cho những người đang làm sale, hoặc chủ kinh doanh phòng tập, còn đang hạn chế về mặt bán hàng, doanh số thấp,… (nội dung áp dụng mô hình sale chuyên nghiệp, kỹ năng chốt sale gói lớn, kỹ năng đàm phán giá, kỹ năng gây thiện cảm, các cấp độ sale chuyên nghiệp, mô hình 3B, mô hình DOCOMO, kỹ năng để khách đăng ký lại, kỹ năng xử lý tình huống với khách hàng khó…)

4. Khóa học quản lý nhân viên hiệu quả tại CLB: Đối tượng học dành cho quản lý, hoặc chủ doanh nghiệp, học 05 ngày/khóa. Mô hình quản lý nhân viên hiệu quả.

c) Các chứng chỉ, bằng cấp sau hoàn thành khóa học PT Gym tại Bodyfit

Chắc chắn sau khi hoàn thành những khóa đào tạo PT gym một cách xuất sắc bạn sẽ được cấp những chứng chỉ, bằng cấp hành nghề.

Bằng chứng nhận hoàn thành khóa đào tạo huấn luyện viên gym chuyên nghiệp để được hành nghề

Các chứng nhận tham gia khóa huấn luyện do Tổng cục Thể dục thể thao phối hợp với Trường Cán bộ quản lý văn hóa, thể thao và du lịch tổ chức. (Nếu bạn đăng ký khóa học chuyên sâu hoặc mở phòng Gym phải có chứng nhận này)

Pt Là Gì Trong Gym? Giá Thuê Pt Gym Huấn Luyện Viên Cá Nhân Tại Nhà

Mức sống ngày một nâng cao, nhu cầu bảo vệ sức khỏe ngày một được quan tâm hàng đầu. Do đó, việc thuê pt gym để được tư vấn và hướng dẫn trong quá trình tập luyện được nhiều người lựa chọn, nhằm giúp mang lại những hiệu quả nhất định về sức khỏe và vóc dáng chuẩn.

PT là từ viết tắt của cụm từ Personal Trainer, hay còn được gọi là huấn luyện viên cá nhân. PT gym là những huấn luyện viên cá nhân có năng lực chuyên môn cao với những bằng cấp, chứng nhận chuyên nghiệp.

PT gym là người trực tiếp tư vấn, hỗ trợ và hướng dẫn học viên đạt được những mục tiêu sức khỏe theo yêu cầu.

Có rất nhiều loại hình PT gym khác nhau như là: PT Gym cho cả phòng tập, PT Gym theo nhóm, PT Gym cá nhân – người trực tiếp hướng dẫn 1:1 cho mỗi học viên. Trong đó pt gym cá nhân 1:1 là dịch vụ được lựa chọn và sử dụng phổ biến hiện nay.

Chương trình đào tạo PT Gym cá nhân chuyên nghiệp cần hoàn thiện những chuyên đề huấn luyện sau:

Chuyên đề 1: Các nguyên tắc và phương pháp huấn luyện cơ bản trong pt gym.

Chuyên đề 2: Chương trình huấn luyện thực tế: tăng cơ, tăng cân, giảm cân, trẻ em béo phì, phụ nữ trước và sau sinh, tập vật lý trị liệu cho người bệnh….

Chuyên đề 3: Kỹ thuật luyện nâng cao trong gym

Chuyên đề 4: Giải phẫu học về cơ thể người

Chuyển đề 5: Các chương trình huấn luyện mới nhất trên thế giới

Chuyên đề 6: Công thức tính chỉ số trong huấn luyện

Chuyên đề 7: Phương pháp huấn luyện các tố chất

Chuyên đề 8: Dinh dưỡng trong huấn luyện

Chuyên đề 9: Tìm hiểu về các loại bệnh và phương pháp tập luyện

Chuyên đề 10: Xử lý tính huống chấn thương trong tập luyện

Chuyên đề 11: Quy trình huấn luyện của PT chuyên nghiệp

Chuyên đề 12: Các kỹ năng cần thiết đối với PT chuyên nghiệp

Chuyên đề 13: Các mô hình dành cho nhà kinh doanh và pt chuyên nghiệp

Chuyên đề 14: Thực hành ứng dụng – thi kết thúc khóa – thực tập

Chuyên đề 15: Hoàn thành chương trình huấn luyện, nhận bằng, chứng chỉ

Để trở thành một PT chuyên nghiệp bạn cần hoàn thành những chuyên đề đào tạo trên và được cấp những chứng chỉ, bằng cấp như:

Bằng chứng nhận hoàn thành khóa đào tạo huấn luyện viên gym chuyên nghiệp để được hành nghề

Các chứng nhận tham gia khóa huấn luyện do Tổng cục Thể dục thể thao phối hợp với Trường Cán bộ quản lý văn hóa, thể thao và du lịch tổ chức. (Nếu bạn đăng ký khóa học chuyên sâu hoặc mở phòng Gym phải có chứng nhận này)

Sau khi hoàn thành những khóa huấn luyện với chuyên ngành PT gym, bạn cần có thời gian tích lũy và luyện tập để nâng cao năng lực chuyên môn thực tế thông qua số giờ luyện tập và huấn luyện học viên. Trải nghiệm càng nhiều, tích lũy đủ sâu, bạn sẽ dễ dàng chạm đến những đỉnh cao trong sự nghiệp.

Sau khi hoàn thành những chuyên đề huấn luyện trên, một pt gym phải bắt đầu với những công việc sau:

Việc tập luyện giúp bạn nhanh chóng đạt được những kết quả về sức khỏe nhất định, tuy nhiên không phải ai cũng thực hiện được.

Ngoài việc tập gym bạn còn phải am hiểu về cơ địa, sức khỏe của mình, bạn phải có những kiến thức về dinh dưỡng, ăn uống, chế độ nghĩ ngơi, hạn chế stress…. để kết hợp mang lại hiệu quả nhất định.

Bởi thế nếu bạn là người mới tập luyện, bạn đang tìm hiểu về gym và chưa có kiến thức chuyên môn? Hoặc bạn tập luyện đã lâu nhưng không mang lại những hiệu quả? Bạn đang cần thực hiện những mục tiêu tập luyện bắt buộc để hỗ trợ cho công việc của mình…. BodyHome khuyên bạn nên thuê pt tập riêng để được tư vấn, hướng dẫn và đồng hành.

Việc thuê pt gym tập riêng sẽ giúp bạn:

Bạn có thể thuê pt gym hướng dẫn, tập luyện trong thời gian đầu sau đó hoàn toàn có thể tự tập luyện để tiết kiệm chi phí và có một sức khỏe tốt, đạt được những mục tiêu tập luyện.

2. Dịch vụ pt gym giảm cân tại BodyHome

Một nghiên cứu chỉ ra những người mong muốn giảm cân nhiều nhất cũng thường là người dễ bỏ cuộc giữa chừng nhất. Bởi hơn ai hết tâm lý chung của những người thừa cân đều muốn giảm cân thật nhanh, sở hữu vóc dáng đẹp nhưng lại không hiểu đúng về giảm cân.

Hiểu được điều đó, BodyHome mang đến cho quý khách hàng với những gói tập luyện khoa học, phù hợp với từng thể trạng cơ địa của từng người cụ thể, đặc biệt giúp học viên hiểu đúng về cách giảm cân, kiến thức giảm cân để mang lại những hiệu quả thật sự sau đó.

Dịch vụ thuê pt giảm cân BodyHome giúp mang lại sự tiện lợi, thoải mái và tiết kiệm thời gian cho mọi học viên. Bạn có thể tập tại văn phòng làm việc, tại nhà, hay tại bất cứ đâu. Đồng thời bạn không phải chuẩn bị lỉnh kỉnh đồ tập, mọi sự chuẩn bị đã có BodyHome đồng hành.

Đội ngũ pt gym BodyHome sở hữu đều được tuyển chọn khắt khe, đáp ứng mọi tiêu chuẩn về năng lực, chuyên môn cao, làm việc chuyên tâm và hỗ trợ khách hàng mọi lúc mọi nơi trong việc thay đổi vóc dáng, nâng cao sức khỏe.

Bạn hoàn toàn có thể an tâm, Pt gym BodyHome sẽ giúp bạn thiết lập thói quen tập luyện phù hợp với nhu cầu, mục đích và cả nhịp sống của bạn, vừa đảm bảo kết quả tập luyện, vừa không ảnh hưởng tới những vấn đề của cuộc sống, từ đó cải thiện được những thay đổi về sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống ngày một tốt hơn.

Các gói dịch vụ thuê pt gym tại BodyHome được thiết kế đa dạng, mang đến sự tiện lợi và phù hợp với từng nhu cầu và nhóm đối tượng khác nhau như cá nhân, gia đình, công ty…. Tùy vào mục tiêu tập luyện bạn có thể chọn những gói dịch vụ thuê HLV cá nhân sau đây:

Với sự chuyên nghiệp cũng như mang đến những trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng, BodyHome cam kết:

Chi phí cạnh tranh và không phát sinh thêm bất kỳ chi phí nào trong các gói tập luyện.

Đội ngũ PT gym được đào tạo với tay nghề cao, tận tâm tư vấn và hỗ trợ học viên.

Cam kết giúp học viên đạt được những mục tiêu tập luyện nhanh chóng.

3. Bảng giá thuê PT GYM huấn luyện viên cá nhân

Trong quá trình tư vấn, hỗ trợ và hướng dẫn học viên, BodyHome nhận được rất nhiều câu hỏi cũng như những thắc mắc về việc thuê pt gym như thế nào? Nên thuê trong bao lâu? Giá pt bao nhiêu 1 tháng.

Giá thuê pt gym được tính theo buổi hoặc gói tập luyện. Hiện nay, giá thuê pt gym dao động trong khoảng từ 400.000đ-900.000đ/buổi. Tùy vào nhiều yếu tố trong quá trình tập như thời gian tập luyện, chương trình tập luyện…. giá thuê pt gym sẽ có sự chênh lệch khác nhau.

Việc thuê PT bao lâu phụ thuộc vào mục tiêu tập luyện và thể trạng, sức khỏe của bạn. Tùy vào từng mục tiêu cụ thể mà thời gian thuê pt gym dài lâu hay ngắn hạn sẽ khác nhau.

Thông thường những mục tiêu tăng cân, giảm cân cấp tốc thì thời gian thuê pt gym ngắn hơn nhưng cường độ tập luyện nhiều hơn và ngược lại.

BodyHome là đơn vị cung cấp đầy đủ các dịch vụ cho thuê pt nữ, nam để phụ vụ cho mọi nhu cầu đối tượng khách hàng khác nhau. Trong đó dịch vụ cho thuê pt nữ được nhiều người đánh giá cao và lựa chọn.

Mọi thông tin chi tiết về tư vấn, đặt lịch tập luyện tại nhà cùng pt gym vui lòng liên hệ trực tiếp Hotline: 0937 870 870 – 0852 53 53 53.

Tel: 0937 870 870 – Hotline: 0852 53 53 53

Địa chỉ VP: 145/26 Nguyễn Thiện Thuật, Phường 1, Quận 3, TPHCM

Bảng Giá Thuê Huấn Luyện Viên Gym

Bên cạnh đó, huấn luyện viên cá nhân chia sẽ cho học viên của mình những chế độ chăm sóc sức khỏe, chế độ dinh dưỡng cân bằng.

Huấn luyện viên cá nhân hay còn gọi là PT GYM sẽ động viên và thúc đẩy học viên của mình bằng cách thiết lập mục tiêu luyện tập và cung cấp những thông tin phản hồi. Thông qua những bài kiểm tra, huấn luyện viên cá nhân sẽ đánh giá được tình trạng sức khỏe và khả năng tập luyện của bạn, từ đó có những chế độ luyện tập phù hợp nhất cho học viên của mình.

Huấn luyện viên cá nhân (PT gym) là một chuyên gia trong lĩnh vực thể dục thể thao ( fitness ) sẽ trực tiếp theo sát và hướng dẫn bạn tập những bài gym, yoga hay thể hình một cách chính xác và hiệu quả nhất

Giá thuê huấn luyện viên gym hiện này có đắt không? Dịch vụ thuê huấn luyện viên gym hiện nay ngày càng trở nên phổ biến, nó không quá xa xỉ như mọi người vẫn người. 

Huấn luyện viên cá nhân cho nhóm

Tại sao cần thuê huấn luyện viên cá nhân? Giá thuê huấn luyện viên gym là bao nhiêu?… vẫn có rất nhiều người chưa nắm rõ.

Giá thuê huấn luyện viên gym hiện nay là bao nhiêu?

Khi bạn đến trung tâm tập gym và thuê huấn luyện viên ngay tại trung tâm, bạn là người sẽ tốn thời gian nhiều hơn thì mức giá sẽ tương đối rẻ. 

Nhưng khi bạn không có thời gian đến trung tâm bạn thuê huấn luyện viên gym tại nhà, họ sẽ đến nhà bạn hướng dẫn tập luyện thì chi phí thuê sẽ tốn kém hơn.

Việc bạn thuê huấn luyện viên có trình độ chuyên môn, đã có nhiều năm kinh nghiệm trong nghề thì mức giá đương nhiên sẽ cao hơn với các huấn luyện viên gym mới vào nghề, chưa có nhiều kinh nghiệm giảng dạy,

Khi bạn tập tại các trung tâm huấn luyện và thuê huấn luyện viên thì giá thuê sẽ phụ thuộc và hình thức bạn lựa chọn. 

Ví dụ bạn muốn thuê huấn luyện viên 1 kèm 1 thì giá thuê đương nhiên sẽ cao hơn khi bạn lựa chọn thuê giáo viên cùng với người khác. 

Cũng như việc bạn lựa chọn trung tâm tập gym, nếu bạn đến các trung tâm uy tín, có thương hiệu thì mức giá bạn phải chi trả cũng là cao hơn.

Như những gì chúng tôi đã phân tích thì giá thuê huấn luyện viên gym hiện nay phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau, có sự khác biệt giữa các trung tâm và các hình thức thuê.

BẢNG GIÁ THAM KHẢO DỊCH VỤ CHO THUÊ HLV TẠI CÁC PHÒNG TẬP GYM HIÊN  NAY.

Bảng giá thuê HLV cho các phòng tập gym cao cấp

Bảng giá thuê HLV cho các phòng tập bình dân.

Đăng ký nhận tư vấn

Tập Gym Có Cần Thuê Huấn Luyện Viên Cá Nhân Hay Không?

Luyện tập Gym là một môn giúp giữ gìn dáng vóc và sức khỏe vô cùng hiệu quả

Luyện tập thể dục thể thao nói chung và tập Gym nói riêng giúp cho bạn giữ gìn dáng vóc và sức khỏe vô cùng hiệu quả. Thế nhưng không phải lúc nào bạn cũng có một phương hướng cho mình là đúng nhất. Bởi vì cuộc sống luôn đòi hỏi phải có sự trao đổi kinh nghiệm và sự đào tạo thì mới mang lại một kết quả, một định hướng đúng.

Đối với việc tập Gym cũng như thế, cho nên 1 huấn luyện viên cá nhân sẽ giúp bạn có được hướng đi chuẩn ngay từ đầu và cách tập đúng và nhanh hơn là bạn tự tập 1 mình.

Luyện tập gym có dễ dàng như các môn thể dục khác không?

Đôi khi bạn thấy việc mình tự luyện tập không có chút hiệu quả nào. Mãi một thời gian dài vẫn thấy mọi thứ đều bình thường. Cơ thể vẫn sồ sề, sức khỏe vẫn như trước. Bạn lo lắng không biết mình tập luyện sai cách hay cơ bản môn luyện tập này không hợp với bạn.

Chẳng còn phải suy nghĩ nhiều vì rất tốn sức và phí thời gian. Việc thuê huấn luyện viên cá nhân giúp bạn trong quá trình luyện tập là hướng đi đúng đắn mà bạn nên cân nhắc nếu bạn đang ở trong tình trạng này.

Bất kỳ ai cũng không thể giỏi ngay từ đầu. Nếu muốn có được thành tích thì bạn phải kiên trì và phải học hỏi. Vốn dĩ cuộc sống này là như vậy cơ mà. Ngoài những bậc phát minh sáng chế thì hầu như tất cả mọi người đều bắt chước nhau để làm mọi việc.

Rồi bạn sẽ thấy sự thay đổi đáng để ngạc nhiên khi bắt tay vào cùng với một huấn luyện viên cá nhân trong phòng tập mỗi ngày. Các huấn luyện viên sẽ chỉ dẫn cho bạn những bước cơ bản, chế độ ăn uống và theo dõi sát quá trình luyện tập của bạn. Đưa ra mục tiêu phải đạt được trong mốc thời gian cố định nào đó bắt buộc bạn phải hoàn thành.

Tập luyện cùng nhau tạo động lực cho nhau

Làm việc hay luyện tập, vì mục đích cao cả nào đi chăng nữa cũng dễ dàng bị xao nhãng nếu chỉ có một mình. Vì thế, nếu đến phòng luyện tập cùng với một người nữa thì cả hai sẽ nhìn nhau và học hỏi nhau. Vừa không bị nhàm chán vừa có động lực cho bạn phấn đấu luyện tập thì còn gì hơn nữa. Huống gì người cùng bạn luyện tập là một huấn luyện viên có thân hình chuẩn. Bạn lấy đó làm điểm đến cho mình và sẽ cảm thấy nhiệt huyết hơn.

Nếu bạn không có thời gian đến phòng tập, bạn có thể trang bị cho mình một phòng tập riêng tại nhà. Những trang thiết bị cần thiết sẽ có huấn luyện viên cá nhân giúp bạn. Huấn luyện viên sẽ biết được bạn nên dùng thiết bị nào, những bài tập nào phù hợp với bạn để mang lại hiệu quả tốt nhất. Cũng nhờ vào đó, huấn luyện viên sẽ chỉ dẫn bạn mua những trang thiết bị trong mức độ kinh tế cho phép và vẫn đạt được mục tiêu như ý.

Bạn cần một huấn luyện viên cá nhân cho mình. Bạn hãy đến những phòng tập gym và gặp trưc tiếp các huấn luyện viên. Khi bạn đăng ký gói tập hoặc hỏi thăm tình hình thuê huấn luyện viên tập tại nhà thì các huấn luyện viên sẽ tư vấn cho bạn những gói dịch vụ. Tùy theo nhu cầu của bạn mà bạn chọn cho mình một gói vừa phải nhất.

Ngoài ra, bạn còn có thể tìm thuê huấn luyện viên cá nhân thông qua các trang mạng. Hoặc bạn tìm đến các bạn sinh viên đại học thể dục thể thao, các bạn ấy sẽ nhận gói dịch vụ giá rẻ hơn so với các huấn luyện viên chuyên nghiệp.

Đến với các phòng tập gym, bạn sẽ có những gói dịch vụ thuê huấn luyện viên cá nhân sẽ được tính giá theo từng buổi luyện tập.

Mức giá dao động khoảng từ 250.000đ/buổi đến 350.000đ/buổi. Nếu càng đăng ký nhiều buổi thì càng số tiền càng giảm hơn so với việc đăng ký luyện ít buổi.

Bạn tham khảo bài viết giá thẻ hội viên California Fitness để tham khảo mức giá và đăng ký tập thử.

Việc thuê huấn luyện viên cá nhân không được chỉ dựa vào cảm tính cảm tính. Bạn sẽ phải đòi hỏi thông qua các chỉ số: ngoại hình, kiến thức chuyên môn, kinh nghiệm làm việc và uy tín đảm bảo đủ yêu cầu chuẩn chưa? Như vậy bạn mới đặt niềm tin vào huấn luyện viên được.

Bạn đang xem bài viết Pt Gym Là Gì? Giá Thuê Pt Gym Huấn Luyện Viên Cá Nhân Là Bao Nhiêu? trên website Fcbarcelonavn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!