Máy xông hơi mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Việc xông hơi để giúp giảm căng thẳng, stress, xoa dịu mệt mỏi của cơ thể đã trở thành 1 biện pháp quen thuộc với rất nhiều người. Hiện nay, đa có rất nhiều những phòng xông khơi được mở ra để phục vụ quý khách. Chúng ta cùng tìm hiểu về một số loại máy xông hơi nhé!

Tham khảo những lưu ý khi mua dụng cụ spa

Tác dụng của việc xông hơi

Xông hơi nước đã được chứng minh là có tác dụng tốt với hệ tim mạch, đặc biệt ở người lớn tuổi. Hơi nóng có thể cải thiện tuần hoàn bằng cách giúp giãn nở các mạch máu nhỏ hoặc mao mạch. Máu có thể lưu thông dễ dàng hơn và vận chuyển ôxy khắp cơ thể.

Cả hai cách xông hơi nước và khô sẽ làm cho một người đổ mồ hôi do nhiệt. Mồ hôi làm mở các lỗ chân lông và giúp làm sạch làn da bên ngoài.Làm ấm cơ thể sẽ giúp làm sạch bụi bẩn và da chết. Biện pháp này đã được sử dụng trong điều trị mụn trứng cá.

Phục hồi cơ thể sau giờ tập luyện: sau khi tập luyện thể thao, cơ bắp của chúng ta sẽ cảm thấy đau. Vì vậy, nếu thư giãn các cơ để thúc đẩy phục hồi nhanh chóng và lành mạnh bằng xông hơi nước sẽ rất tốt. Nhiệt làm dịu dây thần kinh và thư giãn cơ.

Giảm căng thẳng: xông hơi nước có thể làm cho cơ thể tiết ra chất endorphin – chất kích thích “cảm thấy tốt” bởi vì chúng giúp giảm cảm giác căng thẳng trong cơ thể chúng ta có thể cảm thấy thoải mái hơn, thư giãn và trẻ hóa.

Máy xông hơi gia đình

Hiện nay xông hơi đã trở thành 1 niềm yêu thích được nhiều người sử dụng để thư giãn cuối tuần và làm đẹp cho các chị em phái nữ. Nhưng việc đến các Spa hay các phòng xông hơi tập thể vừa tốn kém chi phí lại không yên tâm về vấn đề vệ sinh sạch sẽ. Một biện pháp hữu hiệu dành cho bạn đó là chiếc máy xông hơi cho phòng tắm gia đình mìnhvới công nghệ tiên tiến hiện đại chiếc máy xông hơi sẽ giúp cả gia đình bạn có thể thư giãn hàng ngày mà không phải tốn kém chi phí dịch vụ nào.

Tham khảo Máy spa tại nhà

Một số loại máy xông hơi gia đình

Trên thị trường hiện nay có hai loại máy xông hơi có thể lựa chọn: đó là Máy xông hơi khô và máy xông hơi ướt. Máy xông hơi thường có 2 loại :

  1. Dòng máy xông hơi nhập khẩu từ nước ngoài có giá dao động từ 20 triệu đến 80 triệu, tùy theo mức công suất của máy mà giá cả cũng khác nhau. Một số dòng máy xông hơi nhập khẩu bán chạy : máy xông hơi havia, …
  2. Dòng máy xông hơi Việt Nam có giá dao động từ 5 đến 15 triệu đồng : Tiêu biểu các hãng máy gồm : Máy xông hơi sika, máy xông hơi Amazon…

Trên đây là một số thông tin hữu ích về máy xông hơi dành cho bạn, chúc bạn có thể mua được cho mình chiếc máy phù hợp nhất.

Bạn đang xem bài viết Máy xông hơi mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe trên website Fcbarcelonavn.com. Nếu bài viết hữu ích, bạn hãy chia sẻ bài viết này cho bạn bè của mình.